JATIBENING – Kadang kalau kita makan terburu-buru atau mengalami kesulitan saat menelan suatu makanan yang agak keras, terjadi penyumbatan aliran udara yang menyebabkan kita bersendawa. Orang Jawa biasa menyebutnya dengan cegukan. Bila saat itu terdapat air minum yang berlimpah, sendawa bisa dengan mudah dihilangkan. Namun bagaimana bila kita mengalami sendawa yang cukup lama?
Pernah terjadi di Musholla kami, seorang jamaah yang dari rumahnya sudah bersendawa. Dibawa jalan kaki ke Musholla pun tidak menghilangkan sendawanya. Bahkan selesai menunaikan sholat berjamaah pun sendawanya tidak hilang juga. Teringat suatu tip yang subhanallah sangat manjur, akhirnya kusampaikan lah cara mengatasi sendawa dengan melakukan salah satu gerakan sholat.
Aku minta beliau untuk berdiri dan melakukan posisi ruku’ sebagaimana kita ruku’ dalam sholat. Saat kita ruku’ kita menahan nafas, semampunya. Bila sudah selesai, coba berdiri sempurna [i’tidal] dan tunggu sebentar untuk memastikan apakah sendawanya hilang apa belum. Biasanya, dalam sekali ruku’ dan menahan nafas sendawa bisa hilang, namun bila belum juga, silakan diulangi gerakan seperti itu lagi.
Pengalaman pribadi, tidak sampai tiga kali melakukan hal ini sendawa insyaAllah hilang. Benar-benar suatu cara yang mudah dan efisien dalam menghilangkan sendawa.
Pengen coba? Silakan cegukan dulu, hehehe..
Gambar diambil dari situs ini dan diedit seperlunya.
Alhamdulillaaaahhhhhhh…
sy sebel betul karena dari habis subuh s.d jam 11.00 sendawa terus,akhirnya sy online utk mencari cara mudah mengatasi sendawa.akhirnya nemu tulisan bapak…Subhanaallooohhhhhh Sekali gerakan ruku..sendawa saya hilang.Terima kasih pak atas tipsnya!
Alhamdulillah…
ternyata tips yang Bapak kasih sangat tok cer
Bapak saya sendawa dari mulai pagi sampe malem ini tadi
sudah minum buanyak aer tapi tetep ndak ilang
akhirnya disuruh kakak buka2 internet
begitu mbukak langsung nemu alamat blog ini
dan…cuma 1 kali gerakan langsung ilang sendawanya
terimakasih banyak pak tipsnya
tok cerrrr!
memang karunia Allah tiada batasnya
ternyata di balik gerakan sholat yang kita lakuin sehari2 menyimpan banyak faedah:D
sekal lagi terima kasih Pak…
Waaa.. Gitu yah, sip² .. nambah lagi ilmunya 😉 Makasiy om Oyi
mba…
sebenernya saya juga sudah lama sekali di beri informasi tentang bagaimana cara menyembuhkan sendawa…
caranya sederhana saja…tidak harus melakukan dalam posisi rukuk..cukup tarik napas yg panjaaang….trus di tahan sampai tidak kuat lagi…baru di lepas..bila saat menahan napas terjadi sendawa …tahan terus napasnya…lakukan ini 3 kali minimal….alhamdulillah selama ini selalu berhasil…
sebelumnya maap kalo aku keliru.. Bukannya sendawa itu yg dlm bhs Jawanya adalah ‘glegeken’? Jd bukan ‘cegukan’. Rsnya kalo sendawa itu berkaitan adanya gas dlm saluran pencernaan, sedangkan cegukan adalah terjadi andanya penyumbatan aliran udara. Jd apa donk penjelasannya sendawa scr medis?Gmn menghentikannya?Krn aku sdg mengalaminya dan mmg capek seharian sendawa (glegeken) terus..
Ada metode yang lain gak ya selain itu? Soalnya hampir tiap hari aku ini sendawa terus menerus serta. kalau dihitung bisa lebih dari 100 kali tiap hari aku sendawa. Dulu karena keluhan itu aku pernah dioperasi usus buntu karena aku juga sering merasa sakit di perut sebelah kiri. Tapi habis dioperasi keluhan itu juga gak hilang. Tolong ya masukanannya!
Eh ada satu lagi pertanyaan. Selain dari gas asam di lambung ada gak sih penyebab sendawa misalnya dari gas dalam usus,pankreas atau hati?
Alhamdulillah……..dapet ilmu baru, mudah2an ada lagi cara lain yang bisa kita ambil untuk memperbanyak khasanah keilmuan walaupun ringan tapi manfaatnya luar biasa
ALHAMDULILLAH…berkesan…syukran akhi
yup, benar sekali
sendawa berarti banyaknya gas dalam lambung
atop kalo rang betawi bilang
kalo cegukan ya beda lagi, berarti salah judul nih, soalnya saya juga lagi googling nyari solusi sendawa
eh ketemunya ini
alahamdulillah saya terbebas dari cegukan yang sering terjadi dan lama.
law sndawa minum air putih uda gt kumur” pkek air kencing pasti muntah”
waaaahh… hebaaattt….
alhamdulillah manjur..
saya udah 8jam-an sendawa..
sekali coba, langsung ilang…
Saat ini ana sedang dirawat di rumah sakit. Mulanya qlo ana sendawa ana punya cara tersendiri. Tapi x ini benar2 menjengkelkan,krn cara ala ana gk efektif,dah hampir 2 hari ini ana setiap habis minum kok malah sendawa. Akhirnya ana cari info by google,ana bukalah blog ini,namun ana lebih manjur yg menahan nafas itu. Terima kasih atas tipsnya. jazakumullah,
Alhamdulillah, bener2 tok cer!
sudah seminggu ini gw sendawa terus menerus…. gimana yaa sangat mengganggu sekali.. truz gw iseng2 aza cari di internet, ternyataaa…. banyk jg org2 yg sering sendawa.. gw pikir cuma gw aza.. skrg gw mo coba2 aahh.. moga aza skses!!!!
saya dr kmrn sendawa trs menerus,tp udah dicoba yg posisi ruku ga berhasil malah berhasil dgn menarik nafas panjang dan menahannya,sy lakukan 3x n trnyata mmg ilang,makasih y!
menanggapi ttg mslh gas dlm lambung & seringnya buang angin bs jd slh satu gejala dr sindrom malabsorsi, mgkn bs diatasi dg enzyplex utk info lbh lgkp bs diliahat di: http://www.dechacare.com/Jangan-Sembarang-Minum-Obat-Nyeri-Perut-Tak-Selalu-Maag-I242.html
smg bermanfaat.
Untuk mengenali seseorang apakah terkena sindrom malabsorsi, menurut dr Ari Fahrial, caranya cukup mudah. Yaitu, selain mengalami gejala-gejala mirip penyakit maag, penderitanya juga sering bersendawa dan buang angin (kentut), gampang terkena diare dan sering terdengar dari dalam perut suara usus “kriuk-kriuk” seperti orang kelaparan.
alham dulilah cegukan saya bisa hilang terimakasih atas informasinya pak
nyoba ah, pas “ceguken” nih, sekalian sholat isya’….
bagus nie buat yang sering ngalami sendawa….
artikel jepara
terima kasih atas info nya ya . sangat berkesan.. saya dari pagi tadi sendawa tidak henti hingga ke malam.. selepas mencuba cara ruku buat kali ke3, terus tiada lagi sendawa nya.. thnks 4 d info 🙂
terima kasih tipsnya.berkat tips anda sekali saya melakukannya langsung hilang sendawanya.thks bro.sukses selalu….
terima kasih tipsnya.berkat tips anda sekali saya melakukannya langsung hilang sendawanya.thks bro.sukses selalu……..
Tq 4 sharing link pic¥, nice share 🙂
thanks, ilmu baru ni, mau bawa pulang kampung ah, u orang2 di kampung
siiiip, alhamdulilah pas manjur tenan makasih atas anjuranya
alhamdulillah atas ijin Allah wst, sy praktekan tips anda, ttg sendawa dan berhasil, terima kasih
saya sudah 3 hari bersendawa terus menerus. awalnya karena telat makan lalu perut saya sakit bnget kaya di tusuk-tusuk. tpi bis makan sembuh ga lama perih perutnya , trus malah bersendawa terus menerus smpe skrang . kalo itu gejala apa ya?
Meski judulnya salah kaprah atau tidak,,,, Alhamdulillah sy mencoba posisi rukuk, trus sendawa/glegekan ( bukan cegukan ) agak berkurang scr signifikan…… Allah Maha Segalanya
Terima kasih atas tipsnya, sendawa saya yang sudah dua hari menyiksa berhasil sembuh, syukur kepada Tuhan
Selain solusi yg sdh disampaikan tadi sy pernah melakukan cara menghilangkan cegukan yaitu makan mie rebus yg pedas setelahnya minum air putih 1 gelas insyaAlloh hilang deh itu cegukan…
menurut saya sendawa itu glegek’en (dalam bahasa Jawa) bukan cegukan.
Alhamdullilah, Thank’s atas tip’snya sangat bermanfaat.
alhamdulillah…subhanallah maha ESA Allah…
sudah lama saya menderita sendawa yg berlebihan seperti ini…setiap kumat sendawa sampe berminggu”.berbagai cara n jenis obat sudah sy lakoni…tp tetep aja muncul lagi.
dan alhamdulillah setelah sy buka internet n buka block ini n langsung sy praktekan…
alhamdulillah dg 3 kali rukuk sendawa sy hilang…
bwt bpk terima kasih banyak atas pengalamanya n dengan rendah hati mau mempublikasikan ilmu ini.semog ke ikhlasan bpk di blz oleh Allah SWT.amiiiennn…
Setau saya sebagai orang sunda, cegukan merupakan kosakata bahasa indonesia, bahasa sundanya sisidueun atau dalam english disebut hiccup, terjadi akibat kontraksi otot diafragma dan solusinya dapat dilakukan seperti artikel di atas. Pemicu cegukan diantaranya dapat terjadi karena cuaca dingin, dan juga “seret” akibat makanan kurang lembek sehingga makanan nyangkut di bagian kerongkongan, biasanya dengan minum air dapat mendorong makanan yg nyangkut tersebut masuk ke saluran pencernaan dengan lancar. Sedangkan sendawa atau “teurab” istilah sundanya, dalam english disebut burp kaitannya dengan gas yg berlebihan pada lambung, sering terjadi sehabis makan yg banyak atau minum minuman bersoda atau jika sedang masuk angin.
Terima kasih.
Glegekan,cegukan atau blokekan….?Yang pas yang mana?Sendawa itu?
aku juga sendawa nih dah kurang lebih 3 bulan, blum sembuh sembuh…kata dokter asam lambungn aku naik….sudah aku minum obat yg diberikan dokter tpi masih aja sendawanya bahkan, kemarin kemarin sampai ke kerongkokongan panas dada sakit, perut sakit…tlong dong infokan obatnya apa? trimaksh ya yang mau share….wslm
alhamdulillah akhirnya kelar juga trimakasih
Alhamdulillah,, Hilang CegukanNya Dengan Cara Ini.. Makasih InfoNya.. Udah SeHarian CegukanNya.. Inshaa Allah Yang Ngasih Info Ini DiBeri Pahala Yg BerLipat.. Aamiin Aamiin Aamiin Allahuma Aamiin Yaa Rabbalalaamiin..