Cara Cepat Mengatasi Sendawa

JATIBENING – Kadang kalau kita makan terburu-buru atau mengalami kesulitan saat menelan suatu makanan yang agak keras, terjadi penyumbatan aliran udara yang menyebabkan kita bersendawa. Orang Jawa biasa menyebutnya dengan cegukan. Bila saat itu terdapat air minum yang berlimpah, sendawa bisa dengan mudah dihilangkan. Namun bagaimana bila kita mengalami sendawa yang cukup lama?

Pernah terjadi di Musholla kami, seorang jamaah yang dari rumahnya sudah bersendawa. Dibawa jalan kaki ke Musholla pun tidak menghilangkan sendawanya. Bahkan selesai menunaikan sholat berjamaah pun sendawanya tidak hilang juga. Teringat suatu tip yang subhanallah sangat manjur, akhirnya kusampaikan lah cara mengatasi sendawa dengan melakukan salah satu gerakan sholat.

Aku minta beliau untuk berdiri dan melakukan posisi ruku’ sebagaimana kita ruku’ dalam sholat. Saat kita ruku’ kita menahan nafas, semampunya. Bila sudah selesai, coba berdiri sempurna [i'tidal] dan tunggu sebentar untuk memastikan apakah sendawanya hilang apa belum. Biasanya, dalam sekali ruku’ dan menahan nafas sendawa bisa hilang, namun bila belum juga, silakan diulangi gerakan seperti itu lagi.

Pengalaman pribadi, tidak sampai tiga kali melakukan hal ini sendawa insyaAllah hilang. Benar-benar suatu cara yang mudah dan efisien dalam menghilangkan sendawa.

Pengen coba? Silakan cegukan dulu, hehehe..

Gambar diambil dari situs ini dan diedit seperlunya.